Mes petites astuces

Bouillon de légumes maison

🔺🔺🔺Ces bouillons ont beau séduire vos papilles; les effets sur votre organisme sont loin d’être négligeable et devraient remettre en...

Wrap poulet crudité 🐔🥒 • 1 galette au blé complet 100g de fromage blanc battue 3% 50g de concombre Oignons, ail, échalotes, sel...

Aujourd’hui c’est mercredi, et le mercredi c’est le jour des enfants. On profite de cette journée pour passer un bon moment en cuisine...

Aujourd’hui c’était prévention santé et alimentation au travail. Pour cela, j’accompagne cette intervention par une petite dégustation...

⚽️🍽🥗🍎🍇🏆 L’entraînement commence à table Prévention auprès de jeunes footeux U16, U17 et U18 au sein du club de l’USGC à Saint...

250g de farine de pois chiche 🥧 4 œufs 🥚🥚🥚🥚 150ml de lait 🍶 100ml d’huile d’olive 🥃 1 sachet de levure chimique Sel, poivre ...

Avoir un suivi diététique n’est pas dédié uniquement aux personnes souhaitant perdre du poids, cela concerne aussi celles ayant des...

Les vacances sont terminées, les enfants ont fait leur grand retour dans les salles de classes, chacun à retrouver son rythme. Il est...

Après la saison de la raclette, c’est à celle de la galette des rois de débuter, 11 jours après Noël, après le foie gras, les buches et...

Après l’été qui a pu être quelque peu calorique, on arrive enfin à retrouver ses bonnes habitudes, puis vient l’heure des raclettes,...