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ZAC des Mûrons

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Cabinet accessible

aux personnes à mobilité réduite. 

En cabinet, paiement par chèques et espèces uniquement. 

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Mes petites astuces

23/04/2019

Pour un dîner aussi bon que beau, tant pour les papilles que pour la ligne. 

Pour que vos salades soient équilibrées faites toujours en sorte de retrouver : 

🥬 Un ou plusieurs légumes.

🍖 Une part de protéine animale ou végétale. 

🥖 Une part de féculent

🧀 Une portion de fromage. 

▫️

▫️

Ce soir nous avons opté pour une salade au poulet façon cesar; avec le gras en moins 😆.

Soit pour 2 personnes : 

🥬Salade, tomates du primeurs (ultra bonne), oignons rouges. 

🍖 2 filets de poulet + 2 œufs 🥚. 

🥖 4 a 5 CAS de son d’avoine. 

🧀 6 billes de mozza burrata 🥰 + quelques morceaux de comté venant tout droit du pays du fromage. 

.♦️4CAS de vinaigrette maison (huile d’olive + noix, vinaigre, moutarde, sel poivre ciboulette) 

▫️

▫️

➡️.

Coupez vos poulets, en aiguillettes ou en petits morceaux, battez vos œufs en omelettes, rajoutez votre poulet à l’intérieur, salez, poivrez, agrémentez d’épices et/ou herbes en fonction de vos goûts (thym, basilic, herbes de Provence ici 🌿🌾).

Versez du son d’avoine dans une a...

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