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Mes petites astuces

23/03/2019

C’est LE repas idéal si vous recevez et que vous souhaitez faire attention... à condition quand même de ne pas tomber dans les sauces 😈. 

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Béarnaise, tartare, américaine... elles sont riches en sucres, en sel, en additifs et en matières grasses;  vous perdrez tous l’intérêt de ce plat qui est ultra diététique à la base. 

Du poulet, du bœuf, canard ou encore du poisson; n’hésitez pas à vous faire plaisir, comptez 150 à 200g de viande ou poisson par personnes; sinon demandez à votre boucher de vous préparez un assortiment ➡️ la viande sera coupée à la perfection et les quantités respectées. 

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Accompagnez la d’une salade verte, ou de légumes à grillés sur la « pierre »; courgette, aubergine, oignons, tomates... faites vous plaisir. 

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Et les sauces alors ? 

J’ai la solution; optez pour des sauces MAISON ! (Toujours la même chose... alors oui ; ça vous prendra peut être 20min supplémentaire plutôt que si vous les aviez acheté; mais par curiosité regardez la liste des ingrédients...

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