Mes petites astuces

24/11/2017

Après l’été qui a pu être quelque peu calorique, on arrive enfin à retrouver ses bonnes habitudes, puis vient l’heure des raclettes, annonçant les fêtes de fin d’année… bonjour les calories !!

Vous n’avez peut être pas officiellement ouvert la saison des raclettes, tandis que pour d’autre c’est déjà votre 5ème. Quoi qu’il en soit le corps n’est plus habitué à recevoir autant de graisse en même temps. Et oui, foie et vésicule ramassent un petit peu…lorsque les crudités et les soupes laissent places au traditionnel fromage/charcuterie.

Ne vous inquiétez donc pas si le lendemain vous vous plaignez de douleurs digestives ; c’est tout simplement le résultat de votre soirée montagnarde. D’autant plus si vous l’avez associé à de l’alcool et en mettant de coté les légumes (à contre cœur j’en suis sûre…) bref !!

Pour survivre à la prochaine, puisque l’hiver démarre juste et parce que je pense que ce ne sera pas votre dernière raclette, puis si tout simplement vous faites attention à votre poi...

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